HČJ

Dvojité zakončenie hrotového útočníka.

Rôzne formy zakončenia inšpirované veľkoklubmi ako Liverpool, Ajax a iné.

Výborné futbalové cvičenie na rozvoj prihrávok. Cvičenie má skvelú dynamiku, preto drží hráčov neustále v koncentrácií.

Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou. Je to hra s princípom volejbalu, kde jeden hráč nabíja a druhý smečuje (strieľa).

Zábavné futbalové strelecké cvičenie pre deti, ale aj dospelých. Je to skvele futbalové cvičenie, pretože sa približuje k zápasovým podmienkam.

Zábavné futbalové cvičenie na rozvoj vhadzovania vo futbale. Futbalové vhadzovanie sa dá trénovať aj zábavnou formou. Chalani musia hádzať lopty do fitnes lôpt, aby fitness lopty prešli za súperovu čiaru.

Deti musia reagovať buď na povel alebo na signál, buď s loptou alebo bez nej. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré na rozvoj reakcie.

Futbalová rozcvička pre deti U7 - U8 - U9 - U10 - U11. Je to futbalové cvičenie dané postupnosťou...

3 varianty futbalovej rozcvičky pre deti U9-U10-U11-U12. Sú to futbalové cvičenia, ktoré nadväzujú na seba.

Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale? Rýchlosť sa dá rozvíjať aj v hre 1 proti 1. Tréner pravým kužeľom môže zvýhodniť brániaceho alebo útočiaceho hráča.

Toto futbalové cvičenie je ideálne na rozvíjanie futbalovej kreativity v hre 1 na 1. Útočiaci hráč má možnosť zakončiť do jednej z dvoch brán. Je to dôležité hlavne v mladších kategóriách, aby hráči mali na výber a vedeli pracovať s priestorom.

Futbalové hry 1v1 sú veľmi dôležité pre rozvoj sebadôvery. Hráči v hrách 1v1 zdokonaľujú svoje futbalové zručnosti, naberajú skúsenosti, ktoré neskôr využívajú v zápasoch. Len futbalisti, ktorí sa vedia presadiť v súboji 1v1 sú rozdielovými hráčmi.

Dnešný futbal je veľmi rýchly, futbalisti majú menej času, preto musia čo najrýchlejšie reagovať na rôzne situácie. Je to zábavný tréning pre deti.

Deti musia reagovať na povel alebo signál buď s loptou, alebo bez lopty. Toto futbalové cvičenie je veľmi dobré pre rozvíjanie reakcie.

Cvičenie na zlepšenie ovládania lopty a individuálnej techniky. Klasickú futbalovú loptu nám nahradí tenisová lopta.

cvičenie zamerané na zlepšenie individuálnej činnosti jednotlivca. V cvičení sú použité dva spôsoby vedenia lopty. Vedenie lopty vzad chodidlami a vedenie lopty s pootočením.

Cvičenie na zlepšenie individuálnej činnosti jednotlivca. Pomocou cvičenia sa rozvíja práca s loptou a zároveň CNS, keďže hráč musí zvládnuť koordináciu pohybu lopty, ktorá sa v určitých fázach nenachádza na očiach hráča a svojho pohybu.

Ponúkame vám ďalšiu videoukážku na zlepšenie individuálnej činnosti jednotlivca. V cvičení sme použili 2 spôsoby na zlepšenie vedenia lopty medzi nohami.

Ďalšia videoukážka na zlepšenie individuálnej činnosti jednotlivca. V cvičení sme použili 2 spôsoby na zlepšenie vedenia lopty chodidlom.

Popri nácviku zakončenia budeme zdokonalovať viac herných činností. V cvičení sa zameriame na výber miesta a zakončenie stredného záložníka a prácu s loptou krajného záložníka.

V tomto cvičení sa skombinuje obchádzanie protihráča a zakončenie. Pri obchádzaní využijeme kľučku "bicykel" a zdokonaľujeme zakončovanie vnútorným priehlavkom.

To cvičenie je zamerané na nácvik situácií, kedy je potrebné obísť protihráča. Zameriame sa na obchádzanie pomocou tzv. pedalada, ktorú na Slovensku poznáme pod menom bicykel.

Cieľom tohto cvičenia je nácvik streľby zo strednej vzdialenosti po krátkom slalome a jednoduchej narážačke so spoluhráčom, ktorý sa snaží odpútať od brániaceho hráča. Ako brániaci hráč nám v tomto cvičení postačí figurína.

V zápasoch často prichádza k situáciam, kedy je potrebné využiť prihrávku zo vzduchu. Práve v tomto cvičení sa zameriame na nácvik takéhoto spôsobu prihrávky vnútorným priehlavkom.