Športom ku zdraviu alebo športom proti rakovine
Rakovina je v dnešnej dobe, bohužiaľ, veľmi moderné ochorenie, ktoré si svoje obete nevyberá. Postihuje i mnoho známych ľudí, športovcov nevynímajúc. Cvičením a pohybom síce výrazne minimalizujú dopad tohto ochorenia na nich, nie vždy sa im však podarí úspešne sa mu ubrániť. To, že telesný pohyb má veľmi priaznivé účinky na ľudský organizmus, je nám všetkým dobre známe. Je to snáď ten najlacnejší a pritom veľmi efektívny prostriedok v boji proti rakovine.
Spomeňme si niektorých významných športovcov, profesionálne sa orientujúcich na najrozšírenejšiu hru sveta – futbal, ktorí s týmto ochorením počas svojho života bojovali. Práve kvôli tomu, že v tejto bitke statočne a vytrvalo bojovali, podarilo sa im donútiť súpera, aby vytiahol bielu vlajku. Predstavme si v krátkosti týchto hrdinov:
Erik Abidal: Obrancovi španielskeho futbalového klubu FC Barcelona Ericovi Abidalovi lekári diagnostikovali pri rutinnom vyšetrení tumor na pečeni. Abidalovi nakoniec odstránili z pečene nádor. Reprezentant "Le Bleus" sa rýchlo zotavil a v máji pomohol Barcelone k triumfu v prestížnej Lige majstrov.
José Molina: Nádor na semenníku a rakovinový vred prerušil v roku 2001 kariéru známeho brankára La Coruňa. Po chemoterapii a nútenej rekonvalescencii sa bývalý reprezentačný gólman Španielska vrátil medzi tri tyče. Zachytal si aj semifinále Ligy majstrov.
Luboslav Penev: Tumor na semenníku zasiahol vo februári 1994 kanoniera bulharskej reprezentácie. Po vydarenej liečbe sa futbalový hrot Viga, Valencie či Atlética Madrid vo forme vrátil na zelený trávnik.
Ebbe Sand: Dánsky futbalista hral vo štvrťfinále MS 1998 proti Brazílii, ale len pár dní na to sa dozvedel o svojej rakovine semenníkov. Chorobe nepodľahol a špičkovému futbalu sa venoval aj naďalej. Na Eure v Portugalsku hral proti Českej republike a po zápase skončil v národnom tíme.
Václav Kaloušek: Vynikajúcemu záložníkovi pražskej Slavie a víťazovi ankety Kráľ ligových trávnikov 2002 a 2004, sa podľa všetkého podarilo zdolať zhubnú leukémiu.
Tieto i mnohé ďalšie životné osudy nám jasne dokazujú a chcú nás naučiť, že žiaden boj nemožno vopred vzdávať. Úspech závisí veľakrát od nášho zmýšľania, postoja, vzoprenia sa negatívnej životnej situácií. Mať na zreteli iba jediné – nepodľahnúť. Naučiť sa využívať všetky dostupné alternatívne spôsoby liečby či zlepšenia svojho zdravotného stavu. V dnešných časoch plných propagovania zdravého životného štýlu a pozitívneho prístupu k zdravej výžive a biopotravinám je snáď to najmenej siahnuť aj po takejto forme zlepšenia svojho zdravotného stavu. Jednou z noviniek na trhu tešiacej sa z úspechu je napríklad zeleninová šťava Biotta Breuss s 99,7% podielom zeleniny, ktorá výrazne pomáha pri prevencii aj liečbe zhubných ochorení. Jej pravidelná konzumácia vďaka svojmu jedinečnému zloženiu preventívne pôsobí proti vzniku onkologických ochorení.
Žiť zdravo by malo byť prioritou každého z nás. Nestojí to takmer nič a prináša to mnoho. Nenechajme svoj organizmus brániť sa už dôsledkom. Pomôžme mu už vopred a správajme sa k nemu tak, aby sme nemuseli ľutovať, že sme kedysi pre seba neurobili tak jednoduché veci, ako je pohyb, šport a pozitívny prístup k životu.
Spomeňme si niektorých významných športovcov, profesionálne sa orientujúcich na najrozšírenejšiu hru sveta – futbal, ktorí s týmto ochorením počas svojho života bojovali. Práve kvôli tomu, že v tejto bitke statočne a vytrvalo bojovali, podarilo sa im donútiť súpera, aby vytiahol bielu vlajku. Predstavme si v krátkosti týchto hrdinov:
Erik Abidal: Obrancovi španielskeho futbalového klubu FC Barcelona Ericovi Abidalovi lekári diagnostikovali pri rutinnom vyšetrení tumor na pečeni. Abidalovi nakoniec odstránili z pečene nádor. Reprezentant "Le Bleus" sa rýchlo zotavil a v máji pomohol Barcelone k triumfu v prestížnej Lige majstrov.
José Molina: Nádor na semenníku a rakovinový vred prerušil v roku 2001 kariéru známeho brankára La Coruňa. Po chemoterapii a nútenej rekonvalescencii sa bývalý reprezentačný gólman Španielska vrátil medzi tri tyče. Zachytal si aj semifinále Ligy majstrov.
Luboslav Penev: Tumor na semenníku zasiahol vo februári 1994 kanoniera bulharskej reprezentácie. Po vydarenej liečbe sa futbalový hrot Viga, Valencie či Atlética Madrid vo forme vrátil na zelený trávnik.
Ebbe Sand: Dánsky futbalista hral vo štvrťfinále MS 1998 proti Brazílii, ale len pár dní na to sa dozvedel o svojej rakovine semenníkov. Chorobe nepodľahol a špičkovému futbalu sa venoval aj naďalej. Na Eure v Portugalsku hral proti Českej republike a po zápase skončil v národnom tíme.
Václav Kaloušek: Vynikajúcemu záložníkovi pražskej Slavie a víťazovi ankety Kráľ ligových trávnikov 2002 a 2004, sa podľa všetkého podarilo zdolať zhubnú leukémiu.
Tieto i mnohé ďalšie životné osudy nám jasne dokazujú a chcú nás naučiť, že žiaden boj nemožno vopred vzdávať. Úspech závisí veľakrát od nášho zmýšľania, postoja, vzoprenia sa negatívnej životnej situácií. Mať na zreteli iba jediné – nepodľahnúť. Naučiť sa využívať všetky dostupné alternatívne spôsoby liečby či zlepšenia svojho zdravotného stavu. V dnešných časoch plných propagovania zdravého životného štýlu a pozitívneho prístupu k zdravej výžive a biopotravinám je snáď to najmenej siahnuť aj po takejto forme zlepšenia svojho zdravotného stavu. Jednou z noviniek na trhu tešiacej sa z úspechu je napríklad zeleninová šťava Biotta Breuss s 99,7% podielom zeleniny, ktorá výrazne pomáha pri prevencii aj liečbe zhubných ochorení. Jej pravidelná konzumácia vďaka svojmu jedinečnému zloženiu preventívne pôsobí proti vzniku onkologických ochorení.
Žiť zdravo by malo byť prioritou každého z nás. Nestojí to takmer nič a prináša to mnoho. Nenechajme svoj organizmus brániť sa už dôsledkom. Pomôžme mu už vopred a správajme sa k nemu tak, aby sme nemuseli ľutovať, že sme kedysi pre seba neurobili tak jednoduché veci, ako je pohyb, šport a pozitívny prístup k životu.
Zobrazené : |
6434 |
Hlasovalo : |
1 |
Známka : |
10 |
|||
Najčítanejšie za minulý mesiac
1. | Ako rozvíjať rýchlosť detí v hrách vo futbale #4 / 152 (10) |
2. | Najtvrdšia strela vo futbale / 135 (5.67) |
3. | Zábavná futbalová rozcvička WU #10 / 69 (7.86) |
4. | Dynamické prihrávkové cvičenie PS #2 / 68 (6.93) |
5. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 63 (7.16) |
6. | Zábavna streľba pre deti aj dospelých S #1 / 57 (8.36) |
7. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 57 (6.2) |
8. | Zábavná rozvička pre deti vo dvojiciach bez lôpt aj s loptami WU #8 / 56 (8.6) |
9. | Zábavná hra na rozvoj presnosti, prudkosti prihrávok a citu prvého dotyku s loptou PS #1 / 56 (8.53) |
10. | TABATA | HIIT Vysoko intenzívny intervalový tréning / 50 (10) |
Najčítanejšie - celkovo
1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 69817 (7.16) |
2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 68790 (7.83) |
3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 59693 (6.2) |
4. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 52029 (8) |
5. | Vytrvalostný tréning / 42293 (7.93) |
6. | Vysoko intenzívny intervalový tréning / 36075 (6.22) |
7. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 35678 (7.8) |
8. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 35484 (7.31) |
9. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 35465 (7.04) |
10. | Prihrávky v trojici vnútorným priehlavkom / 33841 (7.09) |