Kotúľ
Cvičenie, na ktoré sme sa zamerali vyžaduje plnú koncentrovanosť a plné sústredenie, aby bol náročný prvok správne vykonaný.
Popis:
Brankár leží na zemi dole bruchom, spraví kolísku potrebnú na švih tela, hodí loptu do zeme tak, aby ju po kotúle chytil do rúk. Toto cvičenie používame na rozcvičku obratnosti tela.
Popis:
Brankár leží na zemi dole bruchom, spraví kolísku potrebnú na švih tela, hodí loptu do zeme tak, aby ju po kotúle chytil do rúk. Toto cvičenie používame na rozcvičku obratnosti tela.
Zobrazené : |
20902 |
 |
Hlasovalo : |
60 |
 |
Známka : |
8.37 |
 |
Staršie články
Najčítanejšie za minulý mesiac
| 1. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 337 ( |
| 2. | Otoč sa a reaguj / 194 ( |
| 3. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 183 ( |
| 4. | Futbalové kluby / 178 ( |
| 5. | Analýza rozostavenia 4-1-4-1 / 176 ( |
| 6. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 163 ( |
| 7. | Zakončenie po slalome a narážačke / 162 ( |
| 8. | 50 x 50 metrov / 154 ( |
| 9. | Zakončenie po obchádzaní / 142 ( |
| 10. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 141 ( |
Najčítanejšie - celkovo
| 1. | Lucia Kevická / 95114 |
| 2. | Aeróbna verzus anaeróbna fyzická záťaž / 63489 |
| 3. | Ako zlepšiť vytrvalosť - intervalové metódy / 60917 |
| 4. | Prípravné hry a ich využitie vo futbale / 48461 |
| 5. | Rýchle nohy - vpred a vzad / 47983 |
| 6. | Slovácko - Teplice / 44800 |
| 7. | Vytrvalostný tréning / 38548 |
| 8. | Obchádzanie protihráča - pedalada / 32376 |
| 9. | VO2 max. - meradlo vašej kondície / 32255 |
| 10. | Ako zlepšiť vytrvalosť - kontinuálne metódy / 31664 |
Neprehliadnite
| - Vsaďte si a vyhrajte balík peňazí |
| - Ako vidia EURO 2012 bookmakeri |
| - Predstavujeme stavkovanie.eu |
| - Vyberte sa do prírody |
Spolupracujeme
| - Športová inzercia - najnovšie športové inzeráty na www.mojainzercia.sk |
| - Vytvor si vlastné tričko - vytvorte si tričká s vlastnou potlačou |
